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随着年龄增长，身体的各种能力确实会有所下降。这是生理规律，大部分人都会经历的过程。性功能的衰退也是其中之一，这在中年以后是很常见的现象。虽然运动可以帮助维持身体健康，但随着年龄增长，性功能的下降是不可避免的。尤其是在一夜多次性行为之后，第二天可能会感觉疲劳和精神状态不佳，这也是很正常的反应。重要的是，要接受自己身体的变化，并适应这种变化。在性生活方面，可以尝试调整性生活的方式和频率，更注重质量而不是数量。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于维持身体的健康和性功能。另外，与伴侣进行沟通和理解也很重要。彼此之间的理解和支持可以帮助应对性功能衰退带来的困难，共同寻找适合双方的性生活方式。总之，随着年龄增长，身体的各种能力都会有所下降，这是自然规律，需要我们接受和适应。重要的是要保持积极的心态，注重身体健康和生活质量，以更好地面对生活的各种挑战。

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• 被囚的邪念 金币 +9 认真回复，奖励！ 2024-6-9 08:26