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「我要成为VIP」
| xt1234 发表于 2018-9-7 23:29 只看TA 1楼 |
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[转帖] 金枪鱼三明治[6P] 工艺：其他工艺难度：初级入门 人数：2人份 口味：其他口味 准备时间：5分钟 烹饪时间：<15分钟 主料：吐司2片 辅料：金枪鱼罐头半盒甜玉米1/2根黄瓜1/3根胡萝卜1/3根 调料：食盐适量沙拉酱2大匙 金枪鱼三明治的做法 金枪鱼沙拉的做法： 1.所有材料来个全家福 2.将洗净的甜玉米放锅内煮熟 3.黄瓜洗净切粒 4.将金枪鱼光头捞出空一下水，捣碎备用 5.将煮熟的玉米晾凉后剥粒 6.胡萝卜洗净切成粒状 7.用煮玉米的水烫一下胡萝卜粒，烫好后捞出控水备用 8.将以上材料放到大一点的容器内，加适量盐和2大匙沙拉酱拌匀待用   金枪鱼三明治的做法： 1.案板上铺上保鲜膜，取一片牛奶吐司铺上金枪鱼沙拉（四个边留空位） 2.盖上另外一片吐司 3.切掉吐司的四个片 4.将加了金枪鱼沙拉的两片吐司一切为四即可。（如果觉得吃的时候容易散开可以用牙签固定下。）    
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| 花米 发表于 2018-9-8 00:53 只看TA 2楼 |
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这个做法，对于不太喜欢吃鱼的人来说，味道会有些怪。 金枪鱼三明治，几乎是我每周都会在家里做的。也是我的常规早餐之一。 我的做法是。吐司面包抹上化开的咸黄油，放在烤箱中，用180度的温度烤5分钟左右（提前预热） 然后在放入金枪鱼罐头进行制作。不过我喜欢在里面放入煮鸡蛋（切碎） 如果有条件的话，可以放一些匈牙利红辣椒酱，味道别有一番滋味。 |
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| lanseqidao 发表于 2018-9-9 15:53 只看TA 6楼 |
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回复 1楼 的帖子 这个看起来很简单啊。早餐做起来应该会很快，就是不知道金枪鱼这么做会不会比较腥 |
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