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[转帖] 魔鬼蛋[7P]

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魔鬼蛋[7P]

工艺:煮

难度:初级入门

人数:2人份

口味:黑椒味

准备时间:10分钟

烹饪时间:<5分钟

主料:鸡蛋2只

调料:食盐适量白醋1/4茶匙蛋黄酱1汤匙淡奶油1汤匙牛奶1汤匙黑胡椒粉1/4茶匙

魔鬼蛋的做法

1.锅中放入适量的清水烧开,将鸡蛋轻轻放入开水中,煮10分钟

2.将煮好的鸡蛋捞出浸入凉水中冷却,用刀对半切开后除去鸡蛋壳

3.将蛋黄挖出,放入碗内,将蛋黄用勺子碾碎



4.依次加入白醋、蛋黄酱、淡奶油、配方牛奶、儿童芝士、黑胡椒粉及盐调匀



5.将调匀的蛋黄糊放入裱花袋中,在鸡蛋白中原蛋黄位置挤花即可开吃啦











菜品特色

鸡蛋是人类最好的营养来源之一。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能它的营养成分全面而均衡,人体所需要的7大营养素除了纤维素之外,其余的鸡蛋中全能吸取得到。因此,对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳!它还富含丰富的DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。鸡蛋中还含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

蛋黄里面还含有意想不到的健康成分——那就是叶黄素和玉米黄素。它们具有很强的抗氧化作用,特别对保护眼睛的作用,这两类物质帮助眼睛过滤有害的紫外线,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾,对心脏也很有好处。所以,蛋黄对于正是长身体的小朋友来说何等重要啊。

马萨诸塞大学健康与疾病预防中心主任罗伯特·尼科罗西博士说:“不吃鸡蛋的人,会丧失保护眼睛的绝佳机会。同时,鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆硷,胆硷可改善各个年龄组的记忆力,真正做到健脑益智哦。鸡蛋真是我们身边最最重要滴宝贵食物资源啊,潮妈们,你们还不行动起来?

做法非常简单,其实这魔鬼蛋大家肯定很熟悉啦,很多书都有介绍。

它通常是一些餐厅滴前菜,因为有些辣的味道所以叫其魔鬼蛋也。

但是这个是做给小少爷吃的,于是我狠狠滴改良了,一个适合小朋友吃滴版本,小少爷吃得很开心之余,完全没有抗拒蛋黄哦。

推荐大家这么给小朋友吃上美味加营养滴魔鬼蛋,其实这个魔鬼素带着天使光环滴,嘻嘻……

马上上方子哈。不急哈。拍照这个点子我学习大菜,哈,好玩啊。
本帖最近评分记录
  • 花米 金币 +4 转帖分享,红包献上! 2018-9-2 09:10

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我以为是炸制的鸡蛋,结果进来一看却是如此这般~

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冲着名字进来学习的,结果就是一个造型的创意。

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鸡蛋确实很有营养,很方便,很好吃,关键就是这样做太复杂了

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这个魔鬼蛋看起来非常的有特色的样子,估计小朋友们还是非常的喜欢吃这个的。

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看这名字还以为黑暗料理  不过应该不到不错  可以试试

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看最后的成品品像很好,只是里面有白醋、淡奶油、配方牛奶、儿童芝士、黑胡椒粉及盐,拌一起味道不知道怎么样

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成品就是摆盘比较可爱,适合小朋友的喜好呀

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给小朋友做个爱心早午餐什么的不错啊

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这个可能小朋友比较喜欢吧,个人感觉水煮蛋或者荷包蛋更合口味。

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