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陳皮小米粥 [9P]
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作者:
13K浪哥
时间:
2018-6-22 00:48
标题:
陳皮小米粥 [9P]
陈皮小米粥
喝粥。最简单的，就是用电饭煲了，把所有材料扔进去，选个煮粥功能，然后就只等着喝粥了。只是万没想到，煮粥时间必须得1个小时起，想设个45分钟，却发现能设置的最短时长就是1小时。那就1小时吧，多煮一刻钟也没什么关系。
以前总嫌小米太小，不太好淘。但是现在，不再为此烦恼，因为曾经买到的小米包装里有一条不淘洗小米的建议，据说，淘洗会让小米营养流失。对于懒人而言，这真是一条最好的建议，从此又省一事。
小米有很高的 营养价值，能养护脾胃，补中益气。陈皮行气理气，红枣健脾和胃，非常适合于脾胃虚弱，气机郁滞的人群
准备时间：10分钟 制作时间：60分钟
食材
主料
小米150g
陈皮1瓣
红枣3个
辅料
生姜3片
盐适量
步骤
1.用料：小米150克，陈皮1瓣，红枣3个，生姜3片，盐适量
2.红枣洗净切丝，
3.同小米陈皮一起放入电饭煲中，
4.加入适量清水，
5.盖好盖子，选择煮粥功能，设定时间为45-60分钟。
6.煮粥结束，
7.揭盖，汤汁浓稠，
8.加入适量盐，搅拌均匀。
9.盛出食用
作者:
li8902000
时间:
2018-6-24 09:40
告诉楼主一个煮粥好方法，用豆浆机煮粥比电饭煲方便，时间短，米也被打的更碎，更香浓。。
作者:
gigle
时间:
2018-6-29 11:00
陈皮 这个味太大了 要我就换皮蛋 这个我喜欢 在来点肉末
作者:
Woohoo345
时间:
2018-6-30 00:41
很简单的做法，不错。以前有段时间经常煮小米粥，很有营养，有机会再试试。
作者:
feng123_l
时间:
2018-7-1 12:09
还是第一次发现陈皮可以和小米粥搭在一起哦 ， 之前只吃过陈皮红豆，谢谢楼主了
作者:
woshi089622
时间:
2018-7-2 09:04
看起来不错，还有营养。不过我不喜欢吃枣，就喜欢喝没味道的米粥。
作者:
驱散阳光的黑暗
时间:
2018-7-2 21:09
为什么是放盐，放点糖更好喝一点吧。。。
作者:
kenyoung
时间:
2018-7-2 23:40
这个陈皮看起来太新鲜了，感觉就是风干了一下
作者:
475230742
时间:
2018-7-3 00:31
看上去食欲大开，下次没胃口的时候试试一下这个，谢谢楼主
作者:
xiaobaiyu
时间:
2018-7-21 14:23
陈皮挺特别的，下次试试
作者:
qinyubufan
时间:
2018-7-21 14:26
陈皮要泡过才好吧 要不不入味
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