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标题: [转帖] 羅漢果百合雞湯[6P] [打印本页]

作者: 13K浪哥 时间: 2018-9-15 22:06 标题: 羅漢果百合雞湯[6P]

烹制方法：
主料：鸡 300g 罗汉果 1/2个干百合 30g 红枣 6个
辅料：葱适量姜适量盐适量

1 鸡洗净剁成段后，飞水焯烫去血沫，捞出备用。

2　罗汉果、百合、红枣分别洗净备用，罗汉果用刀拍一下。

3 将鸡块、百合、葱、姜丝放入汤煲中加入适量清水。

4　放入红枣。

5　放入罗汉果，大火煮开后，小火煲煮2小时，喝时根据口味加盐调味即可。

作者: mjsmy666 时间: 2018-9-18 08:10

罗汉果真心吃不惯，它的甜太腻的感觉。我不是很喜欢。

作者: gangtiexia111 时间: 2018-9-18 12:57

这样做出来的汤味道鲜美营养丰富，就是肌肉可以扔掉了

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