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正在戒除手淫,好痛苦啊
zuizui
发表于 2017-3-10 11:58
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1楼
想要戒除手淫,第一步就是不接触色情的东西,特别是性幻想更不能有。建议楼主每天多跑步,多做深蹲,不到困的时候尽量不上床,尽可能的不独处。戒除的过程中吃六味地黄丸做调理,你已经撸了很多年了,再不戒除,就一丁点好转的机会都没了
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2017-3-10 21:44
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