打印

[转帖] 炒腰果[7P]

0

炒腰果[7P]

腰果有助于利尿降温,消除疲劳,排毒等。腰果在生活中的做法是非常多的,感兴趣的朋友可以试着自己动手炒腰果。要注意的是,腰果一次不可吃太多,避免发胖的情况出现。若是腰果有怪味的话,最好是不要继续食用。
1、生腰果200克。

2、1勺橄榄油,1点点盐,两张吸油纸。

3、把腰果,橄榄油和盐倒入平底锅。搅拌均匀,点火。

4、小火慢炒,大约10分钟。

5、腰果变色了,八九分熟关火,放入吸油纸继续翻炒。

6、直到腰果降温了,吸油纸把锅里和腰果上的油全吸掉。

7、这时的腰果还软的,放一会凉透了,就酥脆了
本帖最近评分记录
  • 花米 金币 +4 转帖分享,红包献上! 2019-3-20 08:11

TOP

0
这应该是我看过的美食里面最好做的了,足够简单

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-18 19:37