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标题: [转帖] 蒜蓉蚝油菜心[12P] [打印本页]

作者: wwh429121 时间: 2019-2-15 08:58 标题: 蒜蓉蚝油菜心[12P]

菜心洗净，撕掉根部的老皮

蒜切碎沫

碗里放入蚝油、酱油、白糖

再加入少许淀粉和水调匀

将菜心放入滚水中

并加入少许盐和食用油

焯烫1分钟后捞出，整齐的摆入盘中

锅里倒入少许油，烧热后爆香蒜蓉

接着倒入酱汁

大火煮开

淋在菜心上即可

蒜蓉蚝油菜心成品图

作者: 幽冥 时间: 2019-2-15 19:01

蒜蓉蚝油菜心做法简单好吃，另外香菇油菜也很好吃

作者: lili809181 时间: 2019-2-15 19:24

摆盘摆得就像酒店的一样，看起来就很有档次和食欲。

作者: dzkdwb 时间: 2019-2-15 21:53

感觉蒜蓉蚝油菜心有点腻，直接蒜香，不放耗油怎么样？

作者: q1q212q2 时间: 2019-2-17 14:38

看着很好吃啊，我对蒜蓉没什么抵抗力。。。哈哈

作者: bbxiaolv 时间: 2019-2-17 19:49

在家最喜欢做这个
也超喜欢吃不错的

作者: jiangnanfeng66 时间: 2019-2-18 14:52

过年大鱼大肉吃的特别油腻，这一道耗油青菜很开心，有青菜的清香，又有耗油的佐料，加上蒜蓉，老少皆宜。

作者: z511157835 时间: 2019-2-18 15:26

看的简单，想要做的好吃可要下功夫啊

作者: wyxj999 时间: 2019-2-19 10:30

粤菜的做法，营养美味

作者: luotiancheng163 时间: 2019-2-23 15:00

蒜蓉耗油超蔬菜真的是超级好吃

作者: huoyaonan 时间: 2019-2-23 17:44 标题: 回复 4楼的帖子

感觉蒜蓉蚝油菜心有点腻，直接蒜香，不放耗油怎么样？

作者: 1940403817 时间: 2019-2-25 19:47

不错，素菜尤其考验水平，抽空做个试试

作者: hongyutian123 时间: 2019-2-26 11:44

好吃，菜心吃起来要甜

作者: zhangzhey2k 时间: 2019-2-26 14:38

大蒜真是个神奇的东西哈。每次都加

作者: junlan 时间: 2019-3-15 18:13

简单好吃的菜，看起来很有质感，也是考验做菜水平的菜

作者: xieruzhu 时间: 2019-3-15 18:22

蒜蓉蚝油菜心做法简单，色泽看上去也很诱人

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