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标题: [转帖] 芒果蛋奶布丁[7P] [打印本页]

作者: 故里 时间: 2019-4-22 13:09 标题: 芒果蛋奶布丁[7P]

步骤1

准备食材，蛋清过敏的宝宝可以只加蛋黄。一个中等个头的蛋黄大概搭配60克的牛奶。芒果可以换成其他喜欢的水果。
芒果蛋奶布丁：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法图解2
步骤2

芒果去核，在果肉上划十字花。
芒果蛋奶布丁：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法图解3
步骤3

用小水果刀把果肉取出备用。
芒果蛋奶布丁：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法图解4
步骤4

鸡蛋打散，加入牛奶，用蛋抽搅打均匀。这里一定先打散鸡蛋再倒入牛奶，才更容易混合均匀。
芒果蛋奶布丁：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法图解5
步骤5

打好的蛋液过两遍筛，滤掉蛋筋和气泡。如果过滤完还有气泡，需要用小勺舀掉。有气泡的话，蒸出来的蛋羹就不光滑漂亮了。
芒果蛋奶布丁：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法图解6
步骤6

容器盖上保鲜膜，保鲜膜上用牙签扎几个小孔，沸水上锅，小火蒸15分钟，然后关火盖盖焖5分钟。我直接用我家吃米饭的碗来蒸了，一个鸡蛋装一碗，用了15分钟。如果分成了小份，就不能蒸这么长时间了。
芒果蛋奶布丁：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法图解7
步骤7

出锅晾一晾，放上喜欢的水果就可以吃了。

作者: LIMONGHYU 时间: 2019-4-26 10:13

看着真的很好吃但是手残党做不来

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