1351911374 2020-5-12 01:31
大家有知道嗜睡症这个爱你吗，怎么治能治好了吗
本人嗜睡症，控制不住想要睡眠，轻微那种，这边睡着了，还可以听到现实当中的声音，各位兄弟有没有什么推荐的医生，医院之类的，谢谢啦
wacky55 2020-5-12 21:32
撇开一切 有氧运动走起 大约三五天有氧运动 有了明显改善 你就没啥问题 要是没有丝毫改善 赶紧去医院
hiltonz 2020-5-13 16:57
楼主胖不胖？呼吸暂停症也会引起嗜睡，有个朋友在打牌的时候都能睡着。。。。。还是去医院看看吧
biao.chen 2020-5-13 17:48
这个绝对是病了，楼主全面查查吧！
一般都是年岁大的人，精力不足，才会肆睡的！
koia1 2020-5-14 15:34
去看看医生怎么说，如果身体上出了什么问题就不好了。
lwl123 2020-5-14 17:38
正常成年人每天睡眠时间6-8小时左右，如果楼主整天想睡觉，那一定是身体哪里出了问题。建议还是赶紧去医院查一下。早治疗，早康复。
hopegua66 2020-5-15 04:58
楼主要小心了，嗜睡这个问题真是可大可小的，小的方面如果是没有休息够足够的时间，或者太劳累，就要及时调整作息了
但是大的问题，一般肝病或者肾病还有脑病都有嗜睡方面的表现，如果不是太胖，那就要注意了，
早点去医院做一个详细的检查，毕竟是自己的身体，革命的本钱啊
祝楼主身体健康！
lyh6666 2020-6-27 14:10
这应该不属于嗜睡症，应该就是睡眠质量差导致的
平时生活中要多运动，作息要规律
lvoo79 2020-6-29 16:32
你这个应该是睡眠质量不好，睡眠潜，不容易进入深度睡眠导致的，我以前有个朋友和你的症状很相似，去看医生，后来给他开了些有助睡眠的药，晚上睡觉提高睡眠质量，后来白天他就基本没有嗜睡发困的问题了
灵魂游 2020-6-30 14:29
你这问题我也有过，我是通过锻炼和生活作息的调整恢复的。必须要保证适量的运动和规律的生活作息，一段时间不要行房，养精固气，多吃蔬菜
pattex501 2021-1-26 14:56
楼主养不养猫啊
听说猫的弓形虫感染脑部后会嗜睡
taijishou01 2021-1-26 15:02
我们这边我碰到过类似的人，一个大人一个小孩，大人当时在打谷场上劳动的时候，蹲下来扒稻谷都会睡着，小孩子在上课的时候，不管什么时间段，都会睡着，甚至在考试的时候都会睡觉。这应该是一种病，好象还能遗传。
恶三字经 2021-8-13 14:20
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找个好医院看一看，反正是药物调理，改变生活习惯，听大夫的，专业的也许是贵的，但不一定是最坏的。
yzxujing2004 2021-8-13 17:06
我也有嗜睡症，这和睡眠质量无关，现在回忆最开始有症状的时候竟然是初三，那个时候的睡眠质量肯定是相当高的。这种病无药可医，但是有规律的锻炼身体，比如跑步，游泳，可以提升你白天的精神状态，同时伴随着嗜睡症出现的是猝倒症，关于猝倒症你可以去百度一下，看自己的情况是不是也有了。
天地人和 2022-2-20 02:06
回复 1楼 的帖子
来看一下嗜睡症的定义。
嗜睡症是一种睡眠疾病。嗜睡症指的是患者总是处于持续的睡眠状态，能被叫醒，但总想睡，总体表现为睡眠时间过长，且想睡觉的时间不合时宜，常在静止状态或单调、重复性的活动中，如，聊天、吃饭时。通常与下丘脑功能异常或者心理因素有关。嗜睡症患者还会出现记忆力下降、思维能力迟缓、情绪不良如焦虑、食欲不振、幻觉等问题。嗜睡症状需要持续一个月以上才能诊断为嗜睡症。
嗜睡症患者需要在生活节律、饮食、运动等方面进行调理。如，加强身体锻炼，加快新陈代谢，规律作息，不熬夜、不睡懒觉，养成良好的生活习惯，多食富含维生素类食物，保持情绪良好。如果嗜睡症非常严重，建议到医院做相关检查，配合医生进行具体治疗。
建议楼主按以上方法试一下，没效果的话去医院看一下吧。