zaa007 2010-7-29 16:10
一个是心理，时间长了变成了自己的负担，实际上，不断连续动作，持续的时间根本没有描写的那样久，你看到的视频，有的也是剪接的，不要盲目崇拜。
第二个是生理，建议每天早晨坚持跑步半小时，不到半年，绝对彻底转变，到时要让你老婆谢谢我啊
hugeng520 2010-7-29 16:19
最好是平常多运动,要对自己有信心.
bssssex1 2010-7-29 16:27
感觉你在和你老婆干之前 最好先做足前戏 可以的话 能让她先高潮 这样就算你不太行她也得到一些满足感
还有就是你在上之前 最好能让她帮你口交一次先 先射一发 可以降低龟头的敏感度 减低射精的欲望 可以有效地保证再次H 的时间
霸海飞龙 2010-7-30 12:07
做爱的时候太紧张了，自己的老婆又不是偷情，尽量放松
sexbomb 2010-7-30 12:47
做爱出汗是很正常的,怎么说这也是一种运动吧. 至于时间短的问题,首先还是得从心理上着手,放轻松,经常做,慢慢的就会好了.
放心吧,LZ, 你的情况还算正常 !
zlh2316 2010-7-30 12:49
主要还是一个心理的问题,去看看心理医生吧,也许你会得到治疗的
梦幻卓尔 2010-7-30 12:58
不好意思 我的账号被人盗用了 真服了这哥了 平常我潜水是不冒泡的 希望 管理员能把我的回复 全删除了 谢谢1
[[i] 本帖最后由 梦幻卓尔 于 2010-7-31 23:16 编辑 [/i]]
大魏虎豹骑 2010-7-30 13:23
楼主
很多情况是心理方面的原因
心理压力不要太大了
多配合，多试试其他姿势
lastlovetyy 2010-7-30 14:02
别瞎担心，楼主应该年纪不大吧。可以通过加强锻炼还有合理饮食来调整，是在想快速见效果。可以喝点酒，晕晕的时候能很长时间，来树立信心。还有就是分散注意力，来调节敏感阀。时间不是主要问题，主要是看质量的。别有心理负担。
luojiahui 2010-7-30 14:22
试一试休息后马上进行第二次，看看时间的长短，通常第二次的时间长
ccplovely 2010-7-31 13:43
估计身体还是有点虚呀，多锻炼，饮食合理，改掉不良习惯，可以吃点中药。