查看完整版本: 戒掉手淫过度的实用方法

aolan520 2010-9-4 16:29

感谢楼主的经验之谈，我觉得适当手淫去火，但不要贪杯噢，要爱护好自己的身体

xzh4114 2010-9-4 16:34

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

wangjianse 2010-9-4 16:34

这个是男人永远的话题，估计很大一部分人戒不掉吧

新用户名 2010-9-5 22:26

原来也是经常手淫。主要是生活比较无聊，所以多早点事情干。别三天两头的就想着手淫，多干点其他事，毕竟手淫太多是不好的。

xiandaolee 2010-9-6 16:15

楼主写的太好了，建议那些手淫过度和手淫上瘾的朋友都来看看！
千万不要再这样了，对自己的身体损害是相当大的！

manin 2010-9-6 16:26

:excellence 希望可以······

阿呆呆呆 2010-9-6 16:52

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

mashen880 2010-9-6 16:58

这些都是个人的真实体验吧 不过真的很难 就好象不自觉的又上了SIS

atar530 2010-9-6 17:00

不是说手淫强身意淫强国嘛，找个女朋友或者老婆，自然的就戒掉了

killerop15 2010-9-6 17:01

好文章啊,确实如此啊!谢谢楼主提示!我会这样做的!:excellence

fddghg 2010-9-6 17:03

自己的意念很难控制，运动不失为一种好方法，通过一些外部运动来代替你大脑的运动。但是看书就不行，从一种意念到另一种意念要难打多。

黑蝴蝶的朋友 2010-9-6 17:05

注意力转移法真的很不错。拿来再做爱这种用防早泄，楼主建议上网，我一上网就要进SIS怎么办嘛？看了过后就忍不住要解决一下。

xingcao 2010-9-6 17:08

嗯确实多转移注意力会好很多，主要是坚持，但是也不要太忍了，适度

隐居之士 2010-9-6 17:08

受教了，不过这个比较难戒的说。贵在恒心啊。

58d6d6 2010-9-6 17:17

其实在想的时候，关键是克制。
当然一段时间的释放，还是有必要的。
注意转移是个很不错的方法。

ksdaocao 2010-9-6 17:17

我回去试试吧台，自己感觉挺严重的。

liu86940306 2010-9-6 17:32

这种东西会随着年龄淡化的，不要太在意，也不要太随意就好

tianpeizhi 2010-9-6 17:38

我也很想避免手淫，但是一到一个人独处的时候就难以避免，真是惭愧

abc323232 2010-9-6 17:45

男人是不能太过度放纵了，伤身体不说还影响以后的夫妻生活，

792668713 2010-9-6 18:22

楼主的亲身经历有没有成功啊？现在很多人都想戒指，但是很难啊！不管有用没用先试试吧！谢谢楼主的分享！
页: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15 16 17 18
查看完整版本: 戒掉手淫过度的实用方法