查看完整版本: 戒掉手淫过度的实用方法

jamodan007 2010-9-8 11:27

好方法值得学习，大家都参考。

kadouka 2010-9-9 14:35

，有时候要实在忍不住了，我就喝3瓶子水，憋不住想尿尿就搞定了

chenlaore 2010-9-9 22:15

上面说的大家都知道，就是控制力方面不行，适当手淫应没有大得害处。

qzjojode 2010-9-9 22:18

其实最好的方法就是找到一个老婆，稳定安全。

zzxcool 2010-9-9 22:20

支持啊顶办法很好

这个真的很不好戒掉啊除非有女人了呵呵办法不错啊

1989101690 2010-9-9 22:21

注意力转移的方法确实是一个非常好的方法，健康很重要，自己才是最好的！

精灵的细语 2010-9-9 22:23

LZ说得字字如金，本人手淫将近20年，一直想戒掉，但始终毅力不够，挡不住诱惑，相当不爽，看了LZ的帖子又受了一次激励，希望能彻底戒掉这个顽疾。

歌舞升平 2010-9-9 22:25

这个方法应该是不错的，我都结婚了但是还在不定时的手淫呢

zhuzhiwen88 2010-9-9 22:26

有道理主要是把精力分散，不要一直想着就好了。

llyyshifan 2010-9-9 22:35

算了，我放弃了，不戒了！就叫我精尽人亡吧！

dssjer 2010-9-9 22:38

这位仁兄说的很诚恳 ，  其中几个我都试过了 ，我个人觉得主要不要控制不住自己去接触A片就行了。   
分散自己的在这方面的注意力，控制思想。

mbug 2010-9-9 22:50

这个东西，境由心生，心静自然凉，外界的刺激如果没有反应就应该看医生了，所以不要过多的刺激拜

coolmoon123 2010-9-9 22:52

转移一下注意力就好了

ak阿卡ak 2010-9-9 23:00

心里面想戒的话是不用那么多外因的
不用想那么多不切实际的方法
看片看得很爽你会下楼跑一圈
这个内因决定一切

w22047792 2010-9-9 23:08

要想戒掉那就不要看A片，看A片必手淫，还有就是要控制你的思想不要想那种事，控制不了必手淫

dddddd1232 2010-9-9 23:09

楼主的方法简洁明了，通俗适用，确实要好好将SY的这个坏毛病给戒除掉啊。

fifc 2010-9-9 23:17

很有道理啊·支持楼主·我现在也是如此·呵呵

531865444 2010-9-9 23:34

可是我就是控制不住要自慰 一天最少1次到2次

f4if4i 2010-9-9 23:39

很简单啊 转移注意力就好了 :sleep

夜月狼魂 2010-9-9 23:41

一直就有这样的困惑 看过很多帖子 其实方法都是大同小异。最重要的还是自己的心态。
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