applre 2010-9-10 00:10
现在少想点性，回头可以多干一会
还是挺值得的
一定要坚持才可以
tamierhetana 2010-9-10 00:13
多出去走走 工作上多下下功夫 让你自己忙起来
sanling30 2010-9-10 00:22
手淫过度确实伤身 一个月一次还是比较正常的
icefox2 2010-9-10 00:39
:lol: 最有用的就是锻炼身体。打游戏会体虚的。
sm1l6639 2010-9-10 01:01
我真的很想问下啊，如果经常手淫的话，（不过度）对以后到底有没影响呢？
zm8985378 2010-9-10 02:52
这个方法我用过了,但是还是没用阿,也许我真的上瘾了
toyota224 2010-9-10 02:55
手淫现在对我来说 简直像吃饭，太依赖了，感觉比做爱还刺激
宮商角徵羽 2010-9-10 03:01
这是一项长期而艰巨的任务，贵在恒心和检查！多做点有意义的事，少想点性方面的
美丽娇颜 2010-9-10 03:18
我有2年时间内每天手淫7次以上 连上课都在下面打手枪。哎
好多次了 就是戒不掉啊 一闲下来手就控制不住的往小弟弟上摸了
cocolove1986 2010-9-10 03:23
我觉得戒除手淫最好的办法就是找个女的
怎么说都是自己用手得劲啊
lfs119 2010-9-10 03:46
我觉得最主要的一点还是少接触a片啊这些刺激神经的东西.还有就是得转移自己的注意力.把精力多花在别的事情上,比如运动啊.工作什么的.当然有女人的就不用这么麻烦了.
52tjl 2010-9-10 03:52
每个男人应该都看下这个东西，空虚的时候不要老想着这事儿
aaa257 2010-9-10 04:49
我也是这样的啊 现在我天天早上6点起来去爬山锻炼哈。真的好多了
还是要靠自己的意志力哈
ellipsis2 2010-9-10 10:54
但愿如此吧。也许会不尽人意。不过要靠很强的意志力，才能戒掉。不过，适当的手淫可以缓解压力。
bluman 2010-9-10 12:24
要坚定，坚决杜绝手淫，害处太大，本人已经有了心理负担了，唉
jingli43064306 2010-9-10 12:29
金玉良言阿，真的真的是受益匪浅呢，手淫的习惯确实不好，大家一起努力
夜歌 2010-9-10 12:31
最好的办法应该找个女朋友什么的，最好是住在一起，你想什么时候要就什么时候要，也不会再去想手淫了。
心灵驿站 2010-9-10 13:03
手淫真的有很多危害吗？我怎么感觉也没什么吧，如果真戒掉的话会不会性冷淡呢？
tuitui000 2010-9-10 18:16
手淫确实不是一个好习惯，个人要控制好，一般一个星期一次就够了，如果手淫过后第二天觉得很困，身体乏力，后腰胀痛，那就真要注意身体了，身体是革命的本钱，不要透支啊