yitht 2010-12-23 00:16
爱爱还是需要开发的啊，当然也得有充足的体力，楼主这是尝到甜头咯，要个没完了，呵呵，也关心下自己老婆的身体，不能影响正常工作学习呀。
vsdestiny 2010-12-23 06:19
回复 5楼 的帖子
不过有相关报道证实 带与不带的感觉差别是由心理因素引起的 我在意的是去带个套用半个分钟 那再提枪上马 女人感觉不也降了
hctbat 2010-12-23 14:23
嗯，lz说的很对，适量的运动是必要的，还有多做有意义的积极的锻炼，针对小弟弟做些锻炼效果不错
narnia13 2010-12-23 14:49
我認為睡得飽真的對性慾幫助很大，睡眠不足的時候即使性慾上來了，身體也跟不上，反倒是收緊肛門括約肌這招有點懸，不是沒用，而是對小便排泄會有影響，以前我也常練習這招，結果後來壓力大了，連帶著肌肉緊張，想小便了，但那兒的肌肉已經習慣性用力了，怎辦？只好站在那兒放鬆個好一會兒，真的想持久阿，還不如用SY來練習呢！每次想射的時候，就找個東西轉移注意力，等衝動過了再繼續刺激它，每次次數也不用太多，來回個三四遍也就夠了，久了自然時間就上去了。
赤裸全身 2010-12-23 15:11
楼主所言极是，人体就是一部精密的机器，食物可以充当燃料和润滑油的左右。调和好了，当然杠杠的了！
DDfuck 2010-12-24 01:33
经常锻炼才是王道，也别是游泳，不知道各位有没有那种感觉，就是游完泳过后性欲特别强？
gamekey158 2010-12-24 08:31
果然，药补不如食补，食补不如跑步啊，还是多锻炼是第一位的
heikuaipao 2010-12-24 09:21
总之天天坐办公室肯定降低性欲的，我个人感觉就太明显了， 之前天天到处跑，都挺好的，坐了办公室半年，都没什么感觉了。
liuguo0025 2010-12-24 09:31
我的性欲也很强，只是想找不同的女人体验，有什么好方法吗！
WANG_yi123 2010-12-24 10:18
我还是很有激情的，哈哈，受教了，多休息，养足精神
bigyuchong 2010-12-24 17:14
我现在也在坚持锻炼
没有时间 就每天上下班路上骑自行车
这样我的身材一直保持不错
而且在地铁上也一直锻炼提肛
现在也开始养成吃水果和坚果的习惯
再加上睡眠充足
绝对够猛的 哈哈
874541412 2010-12-24 19:01
感觉最近是郁闷，还是干嘛的，总觉得没那欲望，没啥感觉的……啊，崩溃啊，对不起她的！
sdcyxpf 2010-12-24 19:51
看来楼主的经验相当丰富了 试着做一下 看看有没有效果
zyy123 2010-12-24 20:48
有好一些我都清楚，我觉得还有一个也是比较重要的，心情和压力也会影响性能力
原始评论员 2010-12-24 20:53
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sina001 2010-12-24 22:39
第三条貌似在很多地方看到过，自己也试过几天，在坐车的时候，不过要坚持太难了啊
chun123 2010-12-24 22:51
加强锻炼才是最好的办法，体力不够，特别是臂力和腰力
leechengzhou 2010-12-25 12:00
说的不错，个人经验还是很重要的，不过大部分都知道的，谢了。
kimi0077 2010-12-25 12:38
体力活动当然很锻炼是有关系的，多多强健体魄才是王道
123cds 2010-12-25 16:17
楼主的心得值得学习，性欲不是无本之木，无源之水，要发扬光大，靠科学合理的保养哦！